L'HYPERACOUSIE ET LES ACOUPHÈNES

HYPNOSE / AUTOHYPNOSE AUDIO ET VIDÉO

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Autohypnose - (Definition, selon santé-médecine)

L'autohypnose est une technique basée sur la relaxation, destinée à se plonger soi-même dans un état hypnotique, afin de se connecter avec son inconscient. Cette pratique est présente dans certaines religions, comme l'hindouisme, et vise à affronter ses peurs, à se confronter avec ses fantasmes, et à améliorer son état psychologique, mais aussi physiologique. Les personnes qui utilisent l'autohypnose entrent dans un état de transe, généralement favorisé par la méditation, et se sentent relaxées quand elles en sortent.

Qu'est-ce que l'autohypnose ?

Par autohypnose on entend l'ensemble des techniques qui permettent de se mettre soi-même, volontairement, dans l'état d'hypnose et d'utiliser cet état, sans intervention d'une autre personne.

En effet, il est tout à fait possible de se mettre soi-même en état d'hypnose sans intervention extérieure. L'hypnose est un état naturel, nous nous trouvons plusieurs fois par jour dans cet état, le plus souvent sans nous en rendre compte. Il est relativement aisé d'apprendre à reconnaître cet état et d'apprendre à le faire venir à volonté. Des techniques particulières ont été développées au fil du temps, pour faire de l'autohypnose.

Rentrer volontairement en transe est quelque chose qui s'apprend. Certaines personnes sont très douées et le font naturellement sans savoir qu'elles font de l'autohypnose. Pour d'autres, il faut passer par un apprentissage qui ne demande que quelques heures.

 À quoi ça sert ?

Auto-hypnose (30/01/14) : Se libérer de ses peurs ... - YouTube

► 4:56

www.youtube.com/watch?v=oP78JvO3jgE6 mars 2014 - 5 min - Ajouté par ARCHE
Retrouvez toute la vidéo bientôt sur www.arche-video.com.

En 5 minutes, l'opérateur fait un cours magistral d'auto-hypnose qui peut être compris par tous les spéctateurs présents.

Commentaires concernant la méthode auto-hypnose ci-dessus

Cette méthode relativement récente pourrait être assimilée à la méthode Coué.

Méthode Coué (selon ooreka ex comprendrechoisir) 

 La méthode Coué est certainement fondatrice de techniques de développement mental ultérieures : hypnose, PNL, visualisation... Elle est le pendant français de la psychocybernétiqueet de la pensée positive.

Née des découvertes d'un pharmacien, la méthode Coué continue de tenir une place importante dans les programmes de développement personnel.

► 9:39

www.youtube.com/watch?v=EgWBr0UK25Q12 oct. 2015 - 10 min - Ajouté par Alex MICHEL Visitez : http://www.mental-waves.com/categorie... Qu'est-ce que l'autohypnose ? L ...

Commentaires concernant la méthode Auto hypnose et vidéo - You Tube

Cette méthode très récente( 12 octobre 2015) est originale. Elle n'a rien de comparable avec les autres marches à suivre. Aucun commentaire verbal n' est ulilisé. L'auto-hypnose s'effectuera en écoutant de la musique douce et prenante (audio) ainsi que l'emploi d'images changeantes ( vidéo). La procédure a énormément changé dans le temps.

 (À SUIVRE). votre dévoué Tonyoo. Marseille le 28/10/2015 à 8H27.